1949年5月，人民解放军解放上海之际，中共上海地下党负责人叶正龙获悉，国民党特务组织企图炸毁我上海沪江发电厂，此企图被国民党特务组织命名为“萤火虫计划”。为了粉碎萤火虫计划，上海市公安局侦察科在科长叶正龙的带领下，和国民党特务组织斗智斗勇，展开了一系列的侦破工作，并积极设计，建设地下应急发电组。在工作过程中，出现了国民党特务组织蓄谋制造的破坏事件。经过一番努力，叶正龙不负众望，最终揪出了隐藏在我上海市公安局内部，代号为“老鹰”的国民党特务，并粉碎了国民党特务组织的“萤火虫计划”。
该剧主要讲述了90后戏精男女从各自单身带娃到走进同一屋檐下的故事。齐思乐为了女儿萱萱脑瘤的手术费，需要拿下茂林策划案订单，苦缠茂林老板宋皓宇。而宋皓宇也在带儿子辰辰挑选生日礼物时，发现齐思乐身上有一枚和辰辰一样的胸针。宋皓宇通过胸针的线索，逐渐确认了萱萱和辰辰的关系。为了能让两个孩子有圆满的家庭，宋皓宇向齐思乐提出求婚，两人自此走入前途未卜的婚姻。
唐一白（熊梓淇 饰）是南体大游泳队的一名队员，在经历了数年的准备后，他决定在大学生游泳联赛举办之际重返赛场，他的教练和好友祁瑞峰（黄圣池 饰）成为了他坚实的后盾。一次偶然中，唐一白邂逅了名为云朵（谭松韵 饰）的实习记者，一来二去之间，两人结下了不解之缘。 云朵在不知情的情况下租下了唐一白妈妈出租的公寓，两个孩子就这样在同一屋檐下开始了同居生活。在相处的过程中，唐一白和云朵之间渐渐产生了纯洁的感情，然而比赛在即，一连串的意外的发生让唐一白发现，在事业和爱情之间，他只能选择一个，最终，这个将游泳当做自己一生的事业的男人会做出怎样的选择呢？
《中国刑警》是一部男人戏，所以该剧的“红花”均是一帮实力派的男艺人。曾荣获过金鸡、百花等多项大奖的著名演员高明，他延续一贯的戏路，演绎一位高大正义的警察局局长，而刚刚从《延安颂》中走出来的“蒋介石”马晓伟，则将主演反派人物刘羽泉。 据说这部电视剧是“警察自己演警察的纪实电视剧，里面含盖了11个案子”，也就是说这部电视剧一共有11个故事，都是现实发生过的案子。
故事发生在1978年的夏天，向远（王雷 饰）的志向是成为一名厨师，可是，身为教授的父亲却希望儿子能够参加高考成为一名大学生。就在向远因为前途问题而跟家里闹得最凶的时候，他遇见了名叫麦秋（曾泳醒 饰）的美丽女孩，麦秋的母亲为她许配了人家，而思想先进的麦秋却将理想放在了大学校园之中。 就是这样人生轨迹截然相反的两人，他们相爱了，尽管这段感情遭到了家长们的极力反对，但两人依然义无反顾。一次偶然中，向远得到了市里高考工作安排的重要文件，不知情的向远将文件夹杂在复习资料里借给了麦秋，此时的向远并不知道，他的这一举动将永远的改变他和麦秋两家人的命运。
厨师李兰意（郭馨钰 饰）外进入《将军农家妻》漫画中，与漫画中高冷将军王锦（黄宥天 饰）结缘。为了还清李兰父亲欠下的债务，二人一起合开酒楼。李兰凭借自己现代化的营销方法和精湛的厨艺将生意越大，不仅还清债务，还一跃成为清水郡首富。
江晓阳（胡亚捷 饰），一位上海名牌大学的MBA毕业生，为了追逐事业和与心爱的女友李静微（蒋雯丽 饰）的爱情，离开了故乡来到通海市，加入了知名企业金鹏集团。在他努力工作的过程中，他意外发现了公司内部的走私活动，这让他陷入了道德和法律的两难境地。在他的发现背后，有着香港女强人程梦丽（于小慧 饰），她是江晓阳中学时代的同学。由于对江晓阳的情感迷恋，程梦丽逐渐失去了对走私事业的控制，使得公司的黑暗面逐渐暴露。 在通海市公安局的孤胆英雄北勇（李幼斌 饰）的带领下，一系列的刑事案件逐步揭开了通海市走私黑网的真相。江晓阳和北勇作为文武兼备的英雄，通过巧妙的配合和中央工作组的支持，最终成功彻底消灭了官商勾结的特大走私集团。在这场血与火的洗礼中，江晓阳不仅找到了事业上的成功，也重新认识了真正的爱的意义。
解放前期的辽东某镇，粮行家的千金小姐山杏，爱上了长工丁大命，但由于身份地位的差距一直没能在一起。国民党守备团奉命在小镇驻守一个军事秘密，共产党领导的游击队奉命了解并破坏这个军事秘密。丁大命由于帮助了游击队员而加入革命队伍，并留守在关家暗中协助游击队完成任务。然而，丁大命在帮助游击队夺取盘尼西林和米粮这两个事件中先是英勇就义，而后却死而复生，这让一直蒙在鼓里的山杏察觉到他的身份，并跟随他加入革命队伍。虽然如此，两个有情人并没有选择在一起，而是为完成各自任务假意嫁娶他人，并共同揭开了守备团驻守的是一个日本遗留军库这个秘密，但为摧毁军库，丁大命在最后的战斗中英勇就义，众目睽睽之下，所有人都认为他不可能还活着之时，丁大命却拄着拐杖一瘸一拐地出现在阳光之下。。
平凡的四口之家，妈妈和三个女儿相互扶持，情浓难舍。妈妈（彭玉 饰）早年丧偶，独自拉扯女儿们长大，她与亡夫爱情故事成为女儿最为难忘的记忆。但在时代汹涌的变革之下，女儿们却要经历各自的情感波动：长女宋雪（倪萍 饰）的家庭看似和睦，但因儿子飞飞的走失使她和丈夫郭明达（石凉 饰）情感出现裂痕；次女宋雨（朱媛媛 饰）和老公吴德利（何冰 饰）日子清贫，想钱想到发疯，可是心绪浮躁，诸事不顺，为了钱渐渐迷失了自己；小妹宋风（张延 饰）对待感情极为挑剔，以至于始终未找到合适的郎君。有些事直到失去方知珍惜，有些心结直到经历方能释怀…… 本片荣获第二十二届大众电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖（倪萍）、第二十四届中国电视飞天奖优秀导演奖、第二十二届大众电视金鹰奖最佳导演奖。
主要讲三对年轻恋人几经波折，经过了六年的风风雨雨，逐渐走向成熟，也逐渐找到了自己价值与情感的归宿的故事。他们丰富多彩的生活经历和坎坷曲折的爱情故事，充分展现了90年代都市青年在急剧变化的时代潮流的裹胁下不同的人生选择和命运，以及恋爱、婚姻、家庭方面的矛盾和变化。
